Ces sucres lents ou bien rapides, Dans quantité raisonnable favoriseraient pareillement le sommeil. D’ailleurs, les marins sur les bateaux mangent quelque truc avec sucré lorsqu’ils ont obligation en même temps que se reposer, autobus ce sucre provoquant bien seul hausse d’activité, Icelui non faut pas attendre davantage de 10-15 minutes